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今年開學及中秋節期間，台灣面臨腸病毒與諾羅病毒的雙重挑戰。隨著校園各種活動與中秋烤肉聚餐，兩病毒感染率同時上揚。根據疾管署資料，僅在第 37 週（9 月 8 日至 14 日），腸病毒病例已接近 14 萬人次，急診腹瀉人數攀升，這與擁有類似感染症狀的諾羅病毒病例增加有關。停課現象普遍，已有 72 班因腸病毒疫情暫停課程，這波疫情主要影響幼兒園和小學生，並伴隨著成人群體的諾羅病毒感染。
中秋節期間頻繁的社交餐聚，更是加劇了病毒的傳播。許多家庭和社區在烤肉時未能嚴格遵守食品安全規範，食材保存不當、生熟食物混合等，這些因素都為諾羅病毒的爆發提供了條件。
首先要明白，腹瀉嘔吐是腸病毒和諾羅病毒感染後相似的病徵，兩者仍有差異。腸病毒感染者會因病毒類型不同，而有相異的症狀，如咽峽部出現小水泡或潰爛、發燒、喉嚨痛、皮疹及手足口病，嚴重時可能引發腦膜炎或心肌炎，雖大人也會感染，但 5 歲以下兒童重症達 90 %，家長請勿輕忽。
諾羅病毒則以嚴重的腸胃道症狀為主，常見表現有噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛和輕度發燒等，會對日常生活造成極大困擾。大部分感染者會在 48 小時內自行康復，對於免疫力較弱的兒童和老人來說，常因頻繁嘔吐和腹瀉導致脫水，這種情況需要及時就醫，避免造成更嚴重的健康問題，因此不可小看諾羅病毒的威力。
這次疫情的爆發有多個因素，最主要是人群聚集和不當食品處理。開學活動學生頻繁的集體接觸，成為腸病毒傳播的重要途徑，尤其兒童對個人衛生習慣不熟悉，增加了病毒傳播速度。腸病毒通常藉由接觸或飛沫傳播，特別當學生在教室、廁所等公共區域使用共用物品或接觸污染源表面時，特別容易引發感染。
中秋聚餐也是疫情上升的重要原因。每年過節親友相約烤肉，如忽視生熟食的區分，導致食物中毒和病毒感染。諾羅病毒是透過污染的食物和水傳播，特別是在未充分加熱海鮮和肉類上含有高濃度的病毒。由於今年的烤肉活動更集中，這波疫情預計將持續往後延續。
預防腸病毒與諾羅病毒的關鍵在於保持良好的衛生習慣和正確的食品處理方式。
新冠期間肥皂洗手大家視之為日常，能有效預防疫情外，也讓其他傳染疾病銷聲匿跡，洗手是預防病毒傳播最有效的方法之一，尤其是在接觸公共設施或進食前後，都能降低潛在感染風險。
以腸病毒來說，消毒工具為含氯漂白水稀釋而非酒精。學校應定期進行環境消毒，並對學生進行衛生教育，提醒他們不要共用個人物品，盡量在公共場合配戴口罩，如生活周遭已有感染者，需做好必要的隔離措施與消毒。
要避免感染諾羅病毒，安全處理食物尤為重要。在準備食材時應注意生熟分開，烤肉時務必將食物徹底煮熟，尤其是海鮮、肉類等高風險食品。此外，應避免食物暴露在室溫下過久，減少病菌滋生的可能性。群聚活動應減少人數，特別是在疫情高峰期，這樣可以有效降低病毒的傳播風險。
中醫治療病毒感染，著重患者的體質與症狀進行個別調整。中醫師會依據每個人的整體狀況、主症和次症選擇用藥，確保能夠靈活應對病情變化。出現嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸症狀，使用一些具有健脾化濕作用的藥材，如白朮和蒼朮，可幫助患者改善腸胃功能，減輕噁心、嘔吐和腹瀉等症狀，或選用具有抗菌、抗病毒功效的藥物，並根據患者體質斟酌加減。此外也可以針灸或艾灸來促進體內氣血運行，進一步幫助患者恢復健康。
治療過程中，中醫強調通過平衡人體內的陰陽來恢復健康，以寒證用熱藥、熱證用寒藥的原則，達到對症下藥的效果。一旦失衡狀態得到改善，症狀自會隨之緩解。雖然每位中醫師的用藥方案可能略有不同，但大致原則仍是以當下患者具體病徵，來制定針對性的治療計畫，以利當事人身體恢復。
在面對各種複雜的臨床症狀時，專業的診斷與治療尤為重要，因此建議尋求有經驗的中醫師進行診治，確保病情得到適當的處理，避免自我用藥可能引發的風險。
總體來說，今年秋季的腸病毒與諾羅病毒疫情對公眾健康帶來了不小的挑戰。通過加強個人衛生習慣、正確處理食物及接受中醫輔助治療，能有效減少病毒的傳播與感染風險。在面對這樣的疫情時，民眾應保持警覺，及時採取預防措施以保護自己和家人。感染後切勿過度放鬆與緊張，觀察自身或家人情況，必要時記得尋求專業醫師的協助，減緩病症避免重症的發生。
